Вкусный европейский АвтоХак на завтрак

Водители

Автохак со вкусом: почему европейские автолюбители чистят зубы после завтрака, а не до?

Общеизвестно, что как только пересаживаешься со своих двоих за руль личного авто, двигательная активность падает, а избыточный вес – верный спутник гиподинамии, начинает атаковать. Проблема нехватки физических нагрузок и ухудшения кровообращения, как основы большинства проблем со здоровьем владельцев транспорта, будет разбираться в нашем паблике досконально. А пока предлагаем знакомство с одним из самых простых авто лайфхаков, который популярен среди жителей Западной Европы.

Что ест на завтрак европейский водитель?

завтрак

Необходимость в повышенной концентрации внимания, чтобы следить за дорожной ситуацией, избавление от стресса, ставит жесткое условие в диете: калорийность завтрака слишком занижать нельзя. К счастью, природный цикл благоволит. Утренние часы — время максимально легкого перевода углеводов в энергию, без риска отложения излишков в жировые запасы. Поэтому большинство выбирает полноценный ранний прием пищи, содержащий сладкие продукты. И фруктово-ягодные джемы, шоколадная/арахисовая паста щедро мажутся на тосты из белого хлеба. Запивает это средний житель Старого Света кофе, чаем, какао – по вкусу. В ход идут также молоко с хлопьями и без, апельсиновый сок. В качестве основного блюда – традиционная сытная яичница с гарниром. Она надежно помогает продержаться до обеда без мучительного чувства голода. А получить больше удовольствия и съесть меньше вредного помогает трюк!

Как ест европеец

Все предельно просто: зубы принято чистить не до завтрака, после него! Трюк позволяет сохранить идеальную чувствительность вкусовых рецепторов во время приема пищи, а из дома выйти с предельно свежим дыханием.

Что происходит, когда зубы почищены с самого момента пробуждения, во время приема утренних водных процедур?

Вкусовые ощущения полностью перебиты травмирующим действием щетины и освежающих дубильных веществ пасты! В итоге, даже самый вкусный апельсиновый сок горчит, бутерброд кажется абсолютно безвкусным. Яичница требует изрядной дополнительной порции кетчупа или соли, которые «аукнутся» отеками и скачком давления. Так со всеми продуктами!  Не у многих имеется достаточно времени, чтобы привести восприятие в норму после чистки зубов до завтрака. Приходится безо всякого особого удовольствия буквально «давиться» вполне вкусными продуктами. Однако мозг требует порции удовольствия от еды. Поэтому непременно возьмет свое. Заставит нервничать. Почти неминуемо придется тормозить у Старбакса или уличного лотка с привлекательным фастфудом, или шагать к автомату с шоколадками с самого начала рабочего дня.

Лайфхак с зубами: итоги

Если наслаждаться завтраком по-европейски, смакуя приятные кусочки и их любимые сочетания, то насыщение происходит наиболее полноценно. Средней калорийности достаточно при сбалансированном употреблении жиров и углеводов. Мозг благополучно справляется с пищеварением, выделяет гормоны счастья и насыщения! В результате, как и положено, водитель доволен жизнью, полон энергии, стремления к новым свершениям. Независимо от пола и возраста, человек полностью сыт, не ограничен в удовольствиях от десерта, но не поправляется от сладкого с утра.

Пожаловаться

Оставь свой голос:

Один комментарий

Оставить комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Осаго на авто

По законам военного времени: автогражданка на госконтроле

Тормозная жидкость авто, как поменять

Как часто менять тормозную жидкость